实验研究的优点包括： ①实验研究的变量清楚明白，自变量作用明显；②规模有限从而节省资源； ③可有效控制实验场境和外在场境，排除影响自变量、因变量及实验过程的因素； ④测量工具较精确，误差较少。缺点包括：①实验设计的场境是创造的，研究条件不自然从而实务推进上有困难； ②太精细从而难于复制；③由于社会工作中实验研究往往以人为对象，在实验组人员选择、实验刺激应用等方面会面临伦理困境。